おやこで育む 自己肯定感
Self love kids®
自分らしさを そのままに
生きるチカラを親子で育もう
深い愛をもって 送り出すその日まで
完璧なママじゃなくて だいじょうぶ
等身大のまま子育てを楽しもう
おやこで育む
心の余白とやわらかな繋がり
あっという間に過ぎていく日々の中
子どもたちと過ごす "いま" が
どれほど愛おしい時間なのか噛みしめることが難しいくらい
一生懸命に生きている私たち。
我が子が困ることがないように
傷つくことがないように
周りに迷惑をかけないように
子どもたちのことが大好きで大切だからこそ
愛情がカタチを変えて
心配や期待、ガミガミへと
気付かぬうちに大きく膨らんでしまうことも。
だけど、
子どもの人生を歩いていくのは この子自身。
そんないつか私たちのもとを離れていく
子どもたちのために出来ること
それは、
この子が自分の足で歩んでいけるよう
心の土台をいっしょに育んでいくこと。
今よりももっと親子で生きやすく。
大好きな人との時間をもっとあたたかく
もっと愛おしく。
お母さんも 子どもたちも それぞれが
自分らしく人生を歩むための
大切なお守りになる
そんな講座を心を込めてお届けします。
What ’s Self love kids®︎ ?
講座の特徴
自己肯定感ってなに?の基礎から
しっかりと学び
子育て × 自己肯定感に活かしていきます。
低い場合、高い場合にどうなるのか?
子どもへの効果的な言葉がけや
個性タイプに合わせたママの取り組みを学び
ママも子どももお互いが
今よりもっとゆったりとした気持ちで
たのしく過ごせることを目指します。
〈 講座の中の大きな3つの柱 〉
study
自己肯定感とは?を学ぶ
自己肯定感の中にある6つの感情について
ひとつひとつ理解を深めていきます
mind
ママ自身が自分について知る
頑張るだけじゃなく楽しめる
余白づくりが上手なママに
”Try”に進むために必要なマインドセットを
身につけていきましょう
try
子どもへの声かけや行動を実践
今までとは違う自己肯定感を高めることを
目標にした声かけや行動を学び
実際に講座の受講中から実践していきます
〈こんな方におすすめ〉
・些細なことで怒ってしまう余裕のない自分に
『ダメな母親だ』と自分を責めしてしまう
・母親として自分の声かけや関わりに自信が持てず
ちゃんと子どもたちの心は育っていくのかな?と
不安に思ってしまう
・周りを気にしすぎてしまう・落ち込みやすい など
いつも心のどこか生きにくさを感じていた
そんな自分のようになってほしくない
"折れないこころ"を身につけてほしい
私自身「こんな私がママで大丈夫かな。」と
自分を否定をしながら過ごしていました。
〈 未来の変化 〉
・自分自身との向き合い方を知り自分を
客観視できる余白ができる
・伝わりやすい子どもへの愛情の伝え方、
思いの届け方を知る
・子どもへの言葉がけ言い換え方法が分かる
・子どもがのびのびと自己肯定感を高めていく
サポートができる
・子育てにおいての「理想の母親像」が緩まり
子育てのハードルが下がる
心について学んだ"いま、届けたい想い "
selflovekids®を学んで、
自分の心と向き合い、自分の個性や気質を知っていくことで
今まで向き合えずにいた自分のネガティブな感情や過去の経験も
「大丈夫、大丈夫。今までよく頑張ってきたね。」と
あたたかい優しさと柔らかな愛で包み込まれ、
ほっと安心した自分がいました。
ほっと安心した自分がいました。
自分を大切にするということは、
たくさんの自分を知るということ。
自己肯定感を学んだこの先も、イライラ怒ってしまう日もあるし
意地悪な感情が顔を出して
自己嫌悪しちゃう日もあるかもしれない。
上手くいかないことに 悩んで落ち込むことも きっとある。
だけど、どんな自分も否定することなく
ゆるし みとめて うけいれて。
ママ自身が自分を大切にできるようになると
ママから子どもたちへと循環されて
あたたかく やわらかな愛が自然と広がっていきます。
ママが 自分らしさを大切に生きることを
もっと当たり前に もっと自然にしてもいい。
ママが自分に愛を持って生きる姿に
子どもたちは生きることの喜びを知る。ということ。
自己肯定感はいつだって揺らぐけど
いつからだって、高められる。
大切なわが子には 自分に生まれた喜びをたっぷりと味わい、
自分自身を大切にして生きてほしい。
「どんなことがあっても、だいじょうぶ」
「苦手なことや、できないことだってあるよ。
だけど、そんな、ぼく/わたしもすきだよ」
と、あたたかく おおきな愛に満たされた感覚を持って
"たった一人の大切な自分の人生を
自分らしく輝かせながら生きていくチカラ"
そんな心を親子でいっしょに育んでいきましょう。
親子だけど、ひとりひとりの違う人間。
それぞれの想いがあっていいし、それぞれの人生であっていい。
子どもたちが自分の足で人生を歩む
いつか必ず訪れる 送り出すその日まで
"子どもに教える" ではなく "子どもといっしょに"
親子のやわらかく あたたかなつながりを
いっしょに つむいでいきましょう。
schedule
開催日時・方法
5期生 2025年 1月末開講
\ 本講座 start !! /
全4回で合計12時間 (パーソナルは 3days)
day1 10:00~12:30
day2 10:00~12:30
day3 10:00~12:30
day4 10:00~12:30
+ 後日、個別セッション 40分
受講日とのスケジュールがあわない場合
動画アーカイブ受講可能もです
オンラインZOOMにて開催します。
お申し込み・お支払い
↓
キックオフグループtalk 30分
↓
①LINEグループ作成
(宿題提出や講座中質疑応答な連絡事項で使用)
②教科書PDFや課題を送信
③講座の開催URLなどの確認
↓
★講座開始
全4回すべてオンライン開催
グループ受講の方は個別セッション付
○ お子様連れ受講 可能です
○ 途中入退出・画面オフ参加に切り替えも可能です
the following procedure
本講座受講の流れ
Self Love Kids®︎ 本講座
受講料 45,000円
パーソナル受講 48,000円
全4回 計10時間(パーソナルは全3回 )
全てアーカイブ動画をお送りします
【 お渡しするもの 】
○教科書(冊子)○修了証
○リフレーミング集
○ワークシート
本講座のお支払いは お振込 or PayPay(一括)
または お振込 or PayPay(分割)から
お選びいただけます
受講料
tuition fee
Instagram @mic___cote.a.cote